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Miercoles, 12 de noviembre de 2008 | 04:10
"para evitar q las celulas se sigan consumiendo asi mismas debemos comer de imediato carbos de alto indic..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 10 de noviembre de 2008 | 17:52
"bn la fuerza depende mas de el sistema nervioso q de el volumend e masa muscular en ese caso asi q cargando..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 8 de noviembre de 2008 | 14:42
"http://www.musculacion.net/Article19.html pon los ejercicios en la entrada o donde llame mas la atencion..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 8 de noviembre de 2008 | 14:38
"como te paresca mejor porq pruba todas las formas q me propones" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 8 de noviembre de 2008 | 14:32
"lo mejor es q te vea un medico pero de todas formas te dire lo que pienso. todos sabemos q los huesos..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Viernes, 7 de noviembre de 2008 | 21:55
"bueno no creo realmente q tengas poca masa nada mas en el centro yo creia tener el mismo probleba y no..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 5 de noviembre de 2008 | 02:50
"digo es la a la q quiero cambiar por
sentadilla
fondos en paralelas
remo
press arnold" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 5 de noviembre de 2008 | 02:36
"explica mejor tu rutina y en cuanto al descanso si trabajas a altas intensidades el q sea nesesario si..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 3 de noviembre de 2008 | 19:35
"rafam puedes explicar es de ...si quieres tener brasos grandes tienes que hacer sentadillas..?? porque..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 2 de noviembre de 2008 | 21:25
"en natacion te recomiendo q toques el aria anaerobica en varios estilos unas 3 veces y luego le das..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.