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Hola!!!
Trabajo en un gimnasio y las hojas de seguimiento q entrego a los socios me parecen un poco incompletas.¿Alguien me podria decir donde encontrar hojas de seguimiento completas donde poder planificar las series, repeticiones y con los dibujos de los ejercicios bien claros?
Muchas gracias.
Trabajo en un gimnasio y las hojas de seguimiento q entrego a los socios me parecen un poco incompletas.¿Alguien me podria decir donde encontrar hojas de seguimiento completas donde poder planificar las series, repeticiones y con los dibujos de los ejercicios bien claros?
Muchas gracias.
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Sábado, 8 de noviembre de 2008 | 14:42
http://www.musculacion.net/Article19.html pon los ejercicios en la entrada o donde llame mas la atencion y las series y repeticiones y ejercicios bueno eso lo puedes hacer hasta en word
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