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Lunes, 1 de diciembre de 2008 | 00:07
"jodas la gente si jode carajo esa mierda esta en google q creen q uno no tiene nada q hacer?????? dejen..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 30 de noviembre de 2008 | 16:18
"fuerza desde 120% (negativas) hasta 85% para veteranos
resistencia 70% 60% cualquiera lo puede hacer..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 30 de noviembre de 2008 | 16:03
"otra cosa me molesta un poco que todos los temas de este foro sean de principiantes buscando ayuda y..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 27 de noviembre de 2008 | 20:06
"*(porq entreno los triceps con empuje?)xxx = seria mas eficiente entrenar triceps con empuje..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 19 de noviembre de 2008 | 14:54
"es q en primer lugar eso como me lo pintas no es una rutina de fuerza pero es cierto no pueden poner..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 16 de noviembre de 2008 | 16:12
"hermano noc creo q deberias poner piernas de primero y otra cosa no te sobreentrenas pero me imagino..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 15 de noviembre de 2008 | 17:51
"ya se ha hablado mucho de eso en el foro hermano busca un poco usa el buscador" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 15 de noviembre de 2008 | 17:32
"otra cosa no puedes trabajar con los hierros siempre al fallo te vas a sobreentrenar aplica el metodo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 15 de noviembre de 2008 | 17:24
"eso es porq te sobreentrenas y la verdad lo unico q creo q te puede ayudar es tomarte unas vacas postea..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 12 de noviembre de 2008 | 19:05
"siento diferir en algo con tu descripcion me dices q tienes buena masa pero indefinida como es eso debe..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.