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Jueves, 10 de agosto de 2006 | 09:37
"demasiadas series, el peso que coges en el gym.... no cojes peso alli, lo cojes comiendo que es lo que..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 10 de agosto de 2006 | 09:34
"exacto, vicen te ha dicho lo mejor XDD y pablovigo, tambien de acuerdo, pero tb puede ser tres dias a..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 8 de agosto de 2006 | 09:46
"lo primero ese ejercicio no vale para los abdominales, haz elevacion de cadera en vez de ese
saluds" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Lunes, 7 de agosto de 2006 | 22:02
"la grasa no se convierte en muculo, ni viceversa!!!!
la grasa es gras y el musculo es musculo
no comas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 7 de agosto de 2006 | 21:55
"empieza a cmoer bien cunado vayas al gimnasio, no antes, o quieres empezar a ganar grasa XDD
mira..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 7 de agosto de 2006 | 21:51
"el press tras nuca no es muy bueno.... sobrecarga la zona cerbical, mejor quitale...
saluds" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 7 de agosto de 2006 | 16:42
"esta bien, el antebrazo al final del viernes, quita los gemelos, si no es mucho
series y repeticiones..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 7 de agosto de 2006 | 10:16
"Vi la pagina, impresionante ronnie, verlo en directo tiene que ser... de todas formas cnd piensas porque..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 7 de agosto de 2006 | 10:05
"en el codo no se puede tener agujetas, es una articulacion, posiblemente sea una ejecucion incorrecta..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 7 de agosto de 2006 | 09:48
"prueba a darte agua de rosas, antes de dormir y al levantarte en las zonas con estrias
saluds" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.