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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 09:54
"pon aqui tus datos, es mejor así porque mas gente puede beneficiarse de ello ;D
saluds" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 09:42
"pues si quieres....yo lo veo una tonteria, pero no deja de ser una experiencia que quizas tu veas con..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 09:38
"esta bein, lo unico el scott, cambiale por invertido con mancuerna a una mano
elevacion de piernas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 26 de agosto de 2006 | 09:26
"para desayunar 1 vaso o 2 de leche desnatada con las dos tostadas y un chorrín de aceite, acompañado..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 25 de agosto de 2006 | 09:46
"PD: siento eldoble post, pero era necesario XDD
400 MENSAJES!!!!!! cada vez queda menos, aunque durante..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Viernes, 25 de agosto de 2006 | 09:38
"pero no debes hacer solo el curl invertido pues no trabaja el recorrido completo del biceps
saluds" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 25 de agosto de 2006 | 09:14
"1 hacer hiperextensiones es hacer lumbares
2 no es poco, si lo haces bien, cuando te sea facil añades..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 24 de agosto de 2006 | 20:07
"deja esos tres dias, esta bastante bien, aunque quitaria algun ejercicio, no me gustan las rutinas con..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 23 de agosto de 2006 | 12:46
"http://www.musculacion.net/PNphpBB2-viewtopic-t-4285.html esta con lo que añadi abajo ;D
saluds y..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 22 de agosto de 2006 | 10:52
"mejor el batido mas carbos que protes si quieres aumentar ;D
saluds" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.