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Viernes, 29 de agosto de 2008 | 15:16
"Muy BUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUENO estoo..!!!!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 29 de agosto de 2008 | 15:13
"Bueno, al tener una técnica Correcta no debebría, pero bueno, al igual el Press con Mancuernas trabaja..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 29 de agosto de 2008 | 15:01
"Podés hacer traquilamente Pliometría (ejercicio explosivo) con las flexo estensiones de codo, pero..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 15 de agosto de 2008 | 17:15
"Uyyy, estos 2 son los que máis Prefiero en el programa que llevo a cabo, son los MEJORES, sin quitarle..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 15 de agosto de 2008 | 17:05
"Si el estímulo es lo suficientemente PROductivo y Efecaz, puede con sólo 2 días ver buenos progresos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 15 de agosto de 2008 | 16:54
"Está muy buena la programación de resistencia, pero si quieres varirar alguna vez, te propongo algo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 15 de agosto de 2008 | 16:32
"Para el Cardio = Actividad Aeróbica se recomienda un Volúmen por encima de los 25 min utos a una Intensidad..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 13 de agosto de 2008 | 03:25
"el producto que verdaderamente funciona es la Buena y frecuente Alimentación, es decir, hacer varias..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 13 de agosto de 2008 | 03:15
"Todo depende de cómo te sientas para atacar a los Grupos musculares uno tras otro...saludos!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 9 de agosto de 2008 | 18:44
"Bueno, esto lo veo enfocado más a fuerza resistencia ó Tono muscular por el alto volúmen en cuanto..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.