MIRUTINA PARA VOLUMEN

Ola a todos ,me gustaria saber q os parece mi rutina d volumen,acepto todo tipo d criticas,he empezado hoy.Gracias. Lunes: Peso Muerto de Potencia.... Press en Banco horizontal.... Dominadas con agarre separado....las que puedaaa Press Inclinado.... Remo Horizontal con Barra Triserie de: Fondos en barras Paralelas + Press Declinado con mancuernas + Aperturas Miércoles: Tren Inferior Hombros Sentadilla Libre Sentadilla Frontal Triserie de Prensa en Máuina + extensión de Rodillas + Estocadas Flexión de rodillas en máquina en seires descendentes. Press Militar Elevación de Talones. elevaciones Laterales Viernes: Brazos. Una serie de Dominadas Fondos en Bancas con peso. Press Francés vertical Fondos en barras paralelas + Extensión de codo en polea corta flexión de codo con barra Flexión de codo con agarre estrecho. Flexión de codo Inverso e banco scott Antebrazos: Curl de antebrazos con barra + rodillo Elevación de talones. NOTA: en éste período del Macrociclo estoy realizando 2 ó 3 series con un porcentaje de carga del 80% que equivale a 8 ó 9 repeticiones en todos los ejercicios, exceptuando antebrazos, abdominales y elevación de talones que se hace más repeticiones...saludos!!