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Viernes, 19 de septiembre de 2008 | 03:44
"Creo que el Serrucho es el Remo Horizontal a un Brazo con Mancuernas...!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 16 de septiembre de 2008 | 19:03
"http://www.musculacion.net/Article19.html
Hola, éste es el link de los ejercicios de gimnasia en..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 16 de septiembre de 2008 | 18:42
"Hey, las Superseries creo que te vendrían muy buenas también, cuando a mitad de semana quieras añadir..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 7 de septiembre de 2008 | 21:10
"Los batidos de proteínas son muy necesarios, sobre todo para el aumento de Masa Muscular pura con los..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 7 de septiembre de 2008 | 21:01
"Bueno, ya se ha descifrado que la etapa de Carga no hace falta, lo que hace es que acabes más rápido..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 7 de septiembre de 2008 | 20:42
"Las Actividades aeróbicas también ayudan bastante.." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Domingo, 7 de septiembre de 2008 | 20:35
"Uy, que bién....
Bueno diclofenac Sódico ayuda algo...pero mejor ayuda un programa lumbo abdominal..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 4 de septiembre de 2008 | 16:19
"Sí algún batido ó una rebanada de pan con mantequilla no te hará mal para que tengas algo de energía..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 4 de septiembre de 2008 | 16:06
"Para perder % de grasa has de hacer Actividad Aeróbica, es decir, ejercicios de larga duración y baja..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 29 de agosto de 2008 | 15:18
"Síi, seguro andabas un pco cansado, nada más entra en calor con cargas muy bajas y no pasando de las..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.