Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
Elkaiser5
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Lunes, 6 de octubre de 2008 | 03:06
"Berroles, la verdad no sé ya que allí no hay musculos que puedan crecer y darle tonicidad a la piel..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 6 de octubre de 2008 | 03:03
"Yo síi, jeje, me ha ayudado a tener una mejor capacidad cardiorespiratoria en las carreras anaeróbicas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 6 de octubre de 2008 | 02:59
"Abdomianles antes ó después es casi igual, con tal y le des con Intensidad..!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Viernes, 3 de octubre de 2008 | 20:21
"Oyes, no entendí algo, afirmas que 3 veces por semana, pero tenés 6 días??¡¡..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 29 de septiembre de 2008 | 19:56
"También ejercitarlos en series gigantes vendría biénn..!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 29 de septiembre de 2008 | 19:51
"No lo podés cambiar por otro producto más saludable???" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Lunes, 29 de septiembre de 2008 | 19:45
"siempre voy pegado de la afirmación "EJERCITAR PARA LA SALUD", para ser cada vez más Sano..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Domingo, 28 de septiembre de 2008 | 22:51
"Cartílago de Tiburón; Artroactive; Glucosamina, movilidad articular jeje...etc!!" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
Ocultar esta publicación
Jueves, 25 de septiembre de 2008 | 20:47
"Verifica en el reverso del pote ó envase de Proteínas a ver si tiene la gama de Aminoácidos Esenciales..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Jueves, 25 de septiembre de 2008 | 20:43
"De seguro vendrá alguien con más conocimiento de este tema..!!" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.