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vicen
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Jueves, 18 de septiembre de 2008 | 03:30
"yo considero q esto del ftness , no es moda o una vacuna.
es una modificacion a tu estilo de vida..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 18 de septiembre de 2008 | 03:26
"CLARO Q ES POSIBLE, PERO YO SUGERIRÌA Q FUESES CON ESA INTERROGANTE A UN GYM, (CLASE LIBRE) Y AHI TE..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 22 de agosto de 2008 | 00:35
"[quote="Juande"]
no sigo ninguna dieta solo 3 comidas al diay
*******SI TU intencion..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 21 de agosto de 2008 | 23:37
"[quote="MORRISON"]gracias vicen..
bueno esta semana trabaje con abdominales para calentar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 20 de agosto de 2008 | 03:48
"prote en polbo.
los carbos creo q sacando los de la comida vas bien" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 20 de agosto de 2008 | 03:41
"a amigos, pòr cierto
actualmente no trabajo en un Gym..si no q soy trainer casero XD..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 20 de agosto de 2008 | 03:05
"proteina.
y aumenta las kal.
xau!!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 15 de agosto de 2008 | 01:25
"coincido con el amigo factorgrow.
tu ingesta calorica no es suficiente (vaya a saber de còmo va la..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 15 de agosto de 2008 | 01:16
"es interesante
pero si tenemos en cuanta q el alimanto q ingerimos en este momento (usualmente) no..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 12 de agosto de 2008 | 03:04
"y si te digo q peso menos de 60kg, y tengo 33cm de brazo....mis sugerencias ya no son "validas"..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.