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Jueves, 5 de marzo de 2009 | 18:48
"muy interesante y muy completo :)
chau y saludos!!!!!!!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 24 de febrero de 2009 | 00:31
Ha creado este tema y comentado que "Hola amigos, ya con mi pe instalada , me doy tiempo para re postear algunos articulos q subiera hace..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 24 de febrero de 2009 | 00:28
"para abs...
3 veces por semana:
3 series de encijimiento abdominal tipo "crunches"..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 14 de febrero de 2009 | 05:56
"[quote="Walkon"]aunq no venga al tema ya que lo aveis nombrado, el press militar es el mismo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 12 de febrero de 2009 | 21:18
"una buena opcion podrìa ser la de hacer una caminata matutina, antes del desayuno, esta tendria un..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 12 de febrero de 2009 | 06:16
"Hola!!
esta interesante lo q mencionas (lamento no haber estado antes para responder) :(
ultimamente..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 12 de febrero de 2009 | 06:01
"Hola Princes warior XD!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
q estas estudiando¿?¿?¿
yo estudio Nutricion..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 12 de febrero de 2009 | 05:22
"coincido con la respuesta de el Kaiser.
se postula q un entrenamiento q maneja un rango de entre las..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 12 de febrero de 2009 | 05:13
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Jueves, 12 de febrero de 2009 | 05:09
"coincido con la recomendacion del amigo Kaiser.
adicionalmente aello podrìa sugerirte q consultes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.