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Lunes, 31 de julio de 2006 | 22:48
"zona de descargas muy buenas rutinas para empezar, animo y suerte
saluds" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 31 de julio de 2006 | 22:45
"hay que descanasr el musculo y el abdomen es un musculo, entrenarlo como uno mas en su rutina
jucar2..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 31 de julio de 2006 | 22:40
"dejalos descansar
saluds" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 31 de julio de 2006 | 22:37
"cual es tu objetivo?
saluds" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 31 de julio de 2006 | 11:14
"no es bueno porque el cuerpo nada mas levantarse lo que necesita son nutrientes..un desayuno fuerte..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 31 de julio de 2006 | 11:03
"15 años....natacion y esperar de dos a tres
llegar a ser musculado pero no como mr. olimpia, tu crees..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 31 de julio de 2006 | 10:47
"jajaj, aqui todos duros con nosotros mismos, yo en la dieta no me paso ni una :P, bueno... de vez en..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 31 de julio de 2006 | 10:43
"jajajjaaj, ya, si tu lo dices...:PP yo hago natacion como aerobico, lo hago por la espalda, tanto como..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 31 de julio de 2006 | 10:41
"eso, porque algunos ejercicios mas o menos, pero las dominadas y los fondos... bueno que te estamos desanimando..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 31 de julio de 2006 | 10:39