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sebasghione
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Miercoles, 3 de octubre de 2007 | 05:22
"Hola y bienvenido, para empezar:
"...Siento que me esta dando buenos resultados (al menos en..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 3 de octubre de 2007 | 01:09
"Efectiva??
PECHO - BICEPS
ESPALDA - TRICEPS
PIERNAS - HOMBROS
___PREGUNTA ClÁSICA..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 3 de octubre de 2007 | 01:07
"Esta buena...segui asi...lo unico que te diria, es que no hagas tantos ejercicios en un día...deja los..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 2 de octubre de 2007 | 19:08
"josha, cualquier cosa pregunta." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 2 de octubre de 2007 | 15:54
"Lo que tenes que hacer es un dia antes, prepararte un sandwich de atún, y llevarte una fruta a la escuela..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 2 de octubre de 2007 | 00:25
"Para el batido, le podes agregar, miel, tiene bastantes calorias, una banana entera, jugo de naranja..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Lunes, 1 de octubre de 2007 | 05:40
"me falto
Viernes: Dorsales-triceps-cardio" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 30 de septiembre de 2007 | 04:15
"Sisi, todo lo que dijo TheFalcon, sin contar que tus musculos no van a crecer nada, ya que necesitan..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 27 de septiembre de 2007 | 23:46
"http://www.musculacion.net/Article128.html" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 26 de septiembre de 2007 | 00:04
"Los abdominales no ensanchan...marcan...un ejercicio que te ensancha el torso desde la mitad es POLEA..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.