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Jueves, 30 de noviembre de 2006 | 17:26
"Hay algo que se llama entrenamiento ONDULATORIO, es decir, tenés que variar en el entreno la intensidad..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 30 de noviembre de 2006 | 17:21
"Sip, trabajan más los músculos redondos, los que sobresalen del dorsal y dan la máxima sensación..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 30 de noviembre de 2006 | 01:09
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Domingo, 26 de noviembre de 2006 | 19:38
"También es importante no trabajar los mismos múscuñlos días seguidos ó consecutivos, y hacer un..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 26 de noviembre de 2006 | 19:21
"Entre otros ejercicios..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 26 de noviembre de 2006 | 19:07
"a la altura de los hombros ó menor a ésta; para ello sería mejor una barra "Z"" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 26 de noviembre de 2006 | 18:46
"Mejor consulta con un MÉDICO" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 25 de noviembre de 2006 | 01:28
"Pués, para desarrollar los vastos externos e internos lñas Sentadillas son las más INDICADAS, pero..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 23 de noviembre de 2006 | 02:29
"ÇPodés quemar un poco más de calorías y llegar ya caliente para estirar y hacer los ejercicios" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 23 de noviembre de 2006 | 02:16
"La celulitis la favorece los adipositos en la piel..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.