¿Que ejercicio de estos dos da mas anchura a la espalda?

tienes que trabajas la espalda de todos los ángulos,las dominadas dan amplitud

como dice ruhl,las dominadas dan amplitud,y el remo grosor.Te expongo posibles variaciones para las dominadas: - Dominadas al frente con agarre abierto - Dominadas al frente con agarre cerrado (puños pegados) - Dominadas al frente con agarre supino - Dominadas tras nuca agarre abierto - Dominadas con agarre semi-pronación con separación de un palmo entre mano y mano - Dominadas con agarre semi-pronación con separación de la anchura de tus hombros entre mano y mano - Dominadas con agarre semi-pronación con separación de 1-2 palmos con respecto a la anchura de los hombros - Dominadas en horizontal apoyando los pies sobre un banco o espalderas

q diferencia hay entre amplitud y grosor???? sorry por la pregunta

esq no encuentro ninguna diferencia jeje

Yo lo veo asi: Amplitud es como lucirias si te vieras de espalda y grosor como si estuvieras de perfil para que tengas una idea!

Grosor quiere decir en masa, más no en anchura, y además, no copien las rutinas de los culturistas, hagamos lo más ideal y lo que nosotros podamos hacer...suerte!!

muchas gracias por tu respuesta yoes16. Tu q dices Elkaiser, estas de acuerdo con yoes16 o no? saludos

Las dominadas trasnuca o al pecho agarre abierto dan amplitud. Las dominadas agarre cerrado dan grosor

la diferencia que hay entre dom trasnuca y dom al pecho ag abierto es que las primeras trabajan el dorsal mas cerca del origen del musculo (cerca del sacro) y las ag abierto mas arriba.

Sip, trabajan más los músculos redondos, los que sobresalen del dorsal y dan la máxima sensación de amplitud....suerte!!