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Sábado, 1 de noviembre de 2008 | 19:15
"jeje, bién, pero para el aprendizaje es mejor hacer hiperextensiones y en personas adultas, ancianitos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 24 de octubre de 2008 | 17:27
"Preguntále a un Cardiólogo mejor, es más seguro a ver si puedes hacer Actividad física moderada-ligera..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 24 de octubre de 2008 | 17:22
"ahh, jeje, no me había percatado, muy6 BUENO....saludos!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 24 de octubre de 2008 | 17:06
"Bueno, por favor, Juguemos LIMPIO y duremos más en lo que nos gusta....saludos!!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 24 de octubre de 2008 | 17:00
"Lo primero es hacer un período de Movilidad y adaptación neuromuscular al ejercicio haciéndo énfasis..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 21 de octubre de 2008 | 03:20
"Otra cosa, la Paciencia también forma parte de las reglas para el desarrollo de grupos musculares, así..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 21 de octubre de 2008 | 03:09
"Está bien la programación, pero aún no especificás el número de repeticiones que hacés para cada..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 21 de octubre de 2008 | 03:02
"Calcula tu 80% en base a las 15 repeticiones que usás para movilizarte. Típo regla de tres (3) para..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 6 de octubre de 2008 | 03:17
"Tres vasos de Leche Diarios: 1 con Lactovigos de San Simón después del entreno y otro antes de ir a..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Lunes, 6 de octubre de 2008 | 03:10
"Es verdad lo que plantea "Calisto" y el Continuum Energético; pero puedes mhacerlo cuando..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.