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Lunes, 1 de diciembre de 2008 | 12:41
"Fino, pero creo que 4 series es como mucho jeje...saludos1!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 1 de diciembre de 2008 | 12:36
"Bueno, primero un test para verificar tus marcas en las pruebas.
Ejercicios de adaptación.
ejercicios..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 28 de noviembre de 2008 | 18:02
"150ppm....son 150 pulsaciones por minuto, es un parámetro para verificar la intensidad de la actividad..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 28 de noviembre de 2008 | 17:52
"Bueno, prueben a ver cómo les vá...yo hacía así antes y gané bastante PROGRESO..Día 1: Pectorales..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 28 de noviembre de 2008 | 17:48
"¿Estoy haciendo algo mal, o es que estoy aun cogiendo musculo?. Creo que lo que estás es agarrando..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 22 de noviembre de 2008 | 16:39
"PPm es Pulsaciones por minuto, es un buén parámetro para saber y tener idea de la Intensidad del trabajo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 20 de noviembre de 2008 | 20:14
"Hay varias maneras de probar y seguir con los efectos de la Creatina, una de ellas es la que describís..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Jueves, 20 de noviembre de 2008 | 19:55
"Todos somos diferentes y respondemos de distintas manras a Estímulos externos, en tal sentido tenemos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 20 de noviembre de 2008 | 19:47
"Sip, bebe bastante agua y utiliza 15 como parámetro de repetición..saludos!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 16 de noviembre de 2008 | 02:42
"Power Clean es subir la barra desde los Hombros hasta extender completamente los codos por encima de..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.