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Domingo, 15 de noviembre de 2009 | 00:39
""Pato135", noo vale, para nada no estoy marcado tal y cual dices jeje; trabajo y hago lo que..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 15 de noviembre de 2009 | 00:30
"Bueno, sugeriría cambiar Hombros por Tren Inferior ya que habrás gastado el glucógeno de esos grupos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 8 de noviembre de 2009 | 02:35
"Bueno, lo im portante es mover el esqueleto jeje; creo que cambiaría el día de Brazos al Viernes, los..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 3 de noviembre de 2009 | 02:18
"Bueno, tienes que ver unas cositas, la primera: durante cuánto tiempo ejercítas con sobrecarga(pesas..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 3 de noviembre de 2009 | 01:55
"Claro, a menos que estés usando una Carga por encima del 100% de 1rm es válido el movimiento parcial..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 3 de noviembre de 2009 | 01:43
"Creo que en el Deporte de Combate el sustrato energético principal es el ATP-PC, y algo el Glucolítico..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 3 de noviembre de 2009 | 01:39
"Puedes subir los parámetros a 15.18 repeticiones y descansando 1 minuto y variando la ingesta de Nutrientes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 18 de octubre de 2009 | 18:56
"Hmmm, buueno, uno tiene que hacer lo que más le Gusta para Sentirse bién, pero come y Nútrete bién..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 18 de octubre de 2009 | 18:54
"Entomces hacé Pectorales y espalda o Miembros Inferiores jeje!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 18 de octubre de 2009 | 18:50
"¿¿¿¿y cuál es el grupo muscular y el tejido que aguantará el peso de la parte superior????" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.