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Elkaiser5

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rutina sin pesas
Sábado, 16 de enero de 2010 | 23:53
"Lo que importa es lo que creas tu de tí misnmo, no lo que los demás digan y hagan, la motivación y..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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RUTINA VOLUMEN DE 5 DÍAS
Jueves, 31 de diciembre de 2009 | 22:40
"Otra cosa, un cuerpo con un fuerte Centro, será más Fuerte en cualquier ejercicio que se realice, así..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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pectoral inferior
Lunes, 28 de diciembre de 2009 | 17:18
"Psss, mirá, los ejercicios uqe nombras involucran a todo el pectoral en su conjunto, pero hay un número..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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pectorales consulta
Lunes, 28 de diciembre de 2009 | 17:08
"Bueno, creo que para conseguir un buen cuerpo se debe de dejar a un lado tanta Superficialidad y Falsedad..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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como elegir las proteinas?? ayuda
Jueves, 24 de diciembre de 2009 | 19:30
"Alex dice algo muy cierto, las ayudas Ergogénicas no son nada sin una buena Nutrición regular normal..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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usar proteinas a mi edad
Jueves, 24 de diciembre de 2009 | 19:26
"En los libros de Básica dan muchas referencias de la cantidad equivalente a la edad (sólo) en cuanto..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Por favor, opinen sobre esta rutina
Jueves, 24 de diciembre de 2009 | 19:13
"Con qué finalidad elaboras eso??" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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¿ Correr ?
Jueves, 24 de diciembre de 2009 | 19:06
"Bueno, hay que diferenciar en lo que es CORRER y lo que es TROTAR, son 2 actividades dinámicas pero..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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dolor de cabeza
Sábado, 19 de diciembre de 2009 | 01:29
"Demasiada intensidad???? mosca con ésos ventrículos y arterias que mandan sangre al organismo es lo..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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progresossss
Lunes, 14 de diciembre de 2009 | 02:05
"A través de medidas antropométricas de los pliegues cutáneos de ciertas regiones (tríceps,bíceps..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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