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Elkaiser5
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series y repeticiones para aumentar masa muscular
Martes, 9 de febrero de 2010 | 20:56
"""deve querer decir que estes concentrado al 100% al trabajo y no te andes con hablar mucho..." ha
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Perder peso es un suplicio
Lunes, 8 de febrero de 2010 | 17:30
"Pero la idea es poner esas "teorías" en la PRAXIS cotidiania que llevamos a cabo..Salud!!" ha
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Como ponerme fuerte
Domingo, 7 de febrero de 2010 | 18:41
"Creo que está bién 10 repeticines en todos los ejercicios" ha
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pobroblemas con el pecho
Domingo, 7 de febrero de 2010 | 18:36
"Bueno, los Fondos en barras paralelas son muy buenos para esa zona, al igual que el press en banco declinado..." ha
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ayuda, consejos pectorales
Domingo, 7 de febrero de 2010 | 18:24
"Bueno, está demostrado que el press en banca declinada ejerce un desarrollo más completo sobre los..." ha
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1 año haciendo pesas sin notar resultados, algun consejo!?!?
Domingo, 7 de febrero de 2010 | 17:58
"La paciencia juega también su función como factor psocológico muy importante!" ha
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deporte complementario a musculacion
Miercoles, 27 de enero de 2010 | 02:12
"Bueno, para la SALUD tanto el entrenamiento anaeróbico (para la fuerza), como el Aeróbico (resistencia..." ha
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CIRCUNSTANCIAS FÍSICAS ESPECIALES-!AYUDA!
Domingo, 17 de enero de 2010 | 00:40
"Hola, no creo que somos quienes para recomendar tal o cual cosa; creo que lo primero que tienes que hacer..." ha
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Estoy perdiendo musculo?
Domingo, 17 de enero de 2010 | 00:14
"Creo que es algo apresurado verificar la pérdida de masa muscular, masa grasa o líquidos corporales..." ha
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Mi rutina es buena???
Domingo, 17 de enero de 2010 | 00:06
"El día que hagas pecho deja el pull over para el final, ya que este es un ejercicio de congestión..." ha
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