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Lunes, 16 de abril de 2007 | 21:28
"[quote="Asesor-nutricion"]
Nunca me he puesto a hacerlo con mancuernas, pero parece casi..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 9 de abril de 2007 | 02:52
"una repeticion es cuando subes y bajas la pesa
una serie, es un conjunto de repeticiones ( serie de..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 9 de abril de 2007 | 02:29
"de acuerdo con el Kaiser ;)" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 9 de abril de 2007 | 02:25
"es complejo citar todos los parametros para hacer un entreno en circuito.... :S
la intencion es "..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 7 de abril de 2007 | 05:43
"vicen recomienda :P
1.si vas a meter tan alta frecuencia, q no sea por màs de 6 semanas
2.usa..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 5 de abril de 2007 | 05:09
"tambien entreno en casa :)" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 3 de abril de 2007 | 03:16
"crunchez con una ligera inclinacion/flexion lateral en el punto màs alto del movimiento... :)
xau..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 3 de abril de 2007 | 02:52
"cuaderno de entreno manda ;)" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 30 de marzo de 2007 | 04:07
"Shakira menciona algo de "fijacion oral" :P
o podrìa ser una patologia sicologica q desarrollan..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 30 de marzo de 2007 | 03:56
"[quote="kaxia2512"]
**********Hola!!!!!!
pues por lo que yo tengo entendido aun no..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.