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Miercoles, 28 de noviembre de 2007 | 22:49
"Creo q lo confundes con el sobreentrenamiento" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Martes, 27 de noviembre de 2007 | 02:30
"jeje lo de hombros es lo q yo estimo pero es algo totalmente inventado lo de biceps y triceps c hablo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 26 de noviembre de 2007 | 13:56
"Olvide mencionar q entre cada serie (cuando paso por todos los ejercicios) antes de aumentar peso descanso..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 26 de noviembre de 2007 | 00:57
"Los primeros 9 meses q entrene aumente 6 Kg. y después en los próximos 3 meses aumente los mismos 6..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 26 de noviembre de 2007 | 00:31
"Sufrí de una fractura y tuve un yeso en el brazo durante 5 semanas y no pretendo empezar con pesos altos..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Lunes, 26 de noviembre de 2007 | 00:31
Ha creado este tema y comentado que "Sufrí de una fractura y tuve un yeso en el brazo durante 5 semanas y no pretendo empezar con pesos altos..." en el foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Viernes, 23 de noviembre de 2007 | 23:01
"Las repeticiones son levantamientos las series es lo q tú llamas repeticiones (bueno así lo interpreto..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 23 de noviembre de 2007 | 19:09
"http://www.musculacion.net/article19.html hay tan los ejercicios por si no los conoces y otra cosa entrena..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 23 de noviembre de 2007 | 00:49
"Amigo algo importante que debes tener en cuanta pero creo q se te va hacer un poco difícil ya q como..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 17 de noviembre de 2007 | 22:13
"cuaderno de entreno manda." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.