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Domingo, 9 de diciembre de 2007 | 15:30
"http://www.musculacion.net/Article203.html Lean esto antes de opinar" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 8 de diciembre de 2007 | 18:03
Ha creado este tema y comentado que "q opinan de los 3 grandes (peso muerto; sentidillas; press en banco) q opinan de:
-agregarle las dominadas..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 5 de diciembre de 2007 | 23:51
"-escoge de 3 a 5 ejercicios para cada músculo y cada músculo entrénalo una vez por semana usa un peso..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 5 de diciembre de 2007 | 03:28
"http://www.musculacion.net/Article19.html hay están ejercicios para cada grupo muscular (incluyendo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 4 de diciembre de 2007 | 02:34
"en esta competencia se permiten esteroides Met-Rx" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 4 de diciembre de 2007 | 02:34
Ha creado este tema y comentado que "en esta competencia se permiten esteroides Met-Rx" en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 1 de diciembre de 2007 | 15:50
"-para fuerza esta muy bien lo q dices pero debes calentar muy bien (unos 10 minutos de cardio y luego..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 29 de noviembre de 2007 | 21:42
"Me refiero al tipo de alimentos (proteínas carbohidratos ect) esas cosas artificiales y frituras cualquiera..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Jueves, 29 de noviembre de 2007 | 21:32
"jajajajajajajajajajajjajajaja es q fue tarde y con una mano no es muy fácil escribir tengo un yeso en..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 29 de noviembre de 2007 | 14:21