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Lunes, 13 de octubre de 2008 | 01:15
"bueno cuales son tus maximos en lo basico edad peso y % graso con q objetivos practicas pesas esteticos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 8 de octubre de 2008 | 21:10
"me entero q los musculos c dañan por hacer mal los ejercicios si c q c dañan las articulaciones y huesos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 7 de octubre de 2008 | 23:50
"realmente no me fijaria en la velocidad con que lo haces si no en el ritmo cardiaco tiene q ser a un..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 6 de octubre de 2008 | 21:28
"y eso tambn es genetica y elkaiser5 no siempre hay q hacer crecer los musculos para q se vean tambn puedes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 6 de octubre de 2008 | 21:25
"si haces una sentadilla mal con tan solo hacer una sola sentadilla ligero corres el riesgo pero eso de..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 5 de octubre de 2008 | 18:16
"lo mejor es ir cambiando siempre la dieta mientras mas variada mejor incluso en los suplementos puesto..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Sábado, 4 de octubre de 2008 | 01:31
"mas q lenta yo diria q es de un valor biologico mas bajo q la animal" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 3 de octubre de 2008 | 22:43
"lo q no me gusta es la agrupacion yo las piernas no las agruparia con un musculo grande como el pecho" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 2 de octubre de 2008 | 22:22
"tambn me quitaron una varicocele en ambos testiculos noc por q tengo q guardar tanto reposo pero lo q..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 30 de septiembre de 2008 | 01:09
Ha creado este tema y comentado que "ahhhhhhhhh me van a operar de un kister en el testiculo y bueno voy a tener q faltar un mes al gym para..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.