Encuesta sobre la calidad de los suplementos

No es que domine bastante respecto al tema, pero a mi la verdad me parecen casi todas iguales la verdad. Lo digo porque sólo notaras diferencia en los sabores claro! Estuve hace un ratillo leyendo una entrevista a Coleman en esta pagina y le preguntaban lo mismo y el hombre es un profesional y decia q todas eran de la misma calidad. Yo he conocido a culturistas profesionales y por ejemplo preguntandole al campeón gallego de culturismo de hace unos años un tal Marful Campos el tomaba Ultimate Stack y decia q era buena y a é le gustaba y sin embargo le pregunta a uno a un tal Luís Pernas y el te recomendara Nutritec, en fin hay opinones de todos los gustos!

lo mejor es ir cambiando siempre la dieta mientras mas variada mejor incluso en los suplementos puesto q si siempre tomas la misma proteina claramente en poco tiempo se creara una deficiencia de algun aminoacido es solo un ejemplo pero la idea es siempre ir cambiando error q casi todos cometemos y comemos lo mismo dia tras dia tras dia

Cierto amigo rafam! Uno aprende de sus errores o al menos debería ser asi! Hay q variar, probar y conocerse uno a si mismo. Lo de cambiar de marca de suplementos nunca se me había ocurrido.Tomo nota!

Cada cuerpo es un mundo, ya te lo han dicho, y muscletech se paga muchisimo la marca, si por ejemplo compras una proteina de suero post entreno (nitrotech haardcore) no solamente estas tomando proteina de suero, ya que lleva un monton de componentes mas, yo creo que para cada marca hay un producto mejor o peor... me quedo con: NO-XPLODE (preentreno) ANTES DE DORMIR: Caseina micelar 1kg Sucralosa Post entreno 1 : vitargo cn creatina Post entreno 2: ON WHEY PROTEIN

Yo hasta ahora en contra de lo q opina mucha gente casi siempre he tomado o productos de marca blanca del Decatlon (aptonia) y la verdad es que leyendo la leyenda de el contenido trae lo mismo o más q muchas afamadas marcas, pero supongo q cada marca como dices fabrica mejor un determinado producto.

sisi, no te lo niego eso del decatlon, pero de muchisima menos calidad

Habría q mandar a un laboratorio farmaceutico los productos para salir de dudas! no crees? todas las marcas dicen q son las mejores y no te digo nada de sus patrocinadores.

Tres vasos de Leche Diarios: 1 con Lactovigos de San Simón después del entreno y otro antes de ir a la cama a reposar jeje...saludos!!

CARAMON llevas razon yo no me fijo en que si ronie coleman sube con ese producto 15 kg en 10 dias, como dice muscletech si no recuerdo mas...jaja si no por la calidad, cantidad, y precio de cada producto, CALIDAD sobree todo, y tamien en el sabor, que hay cada producto que... sobre el decatlon te pongo su composicioN: Caseinato de calcio 77,2%%,(SE SUPONE QUE ES UNA PROTEINA BASTANTE MALA, QUE ANTE SE USABA PARA ANTES DE IR A DORMIR POR SU LENTA ASIMILICACION, AHORA NO YA QUE E HA DEMOSTRADO QUE LA CASEINA MISCELAR ES MUCHISIMO MEJOR proteínas de leche 10,8% proteínas de suero lácteo 10,3% (WHEY PROTEIN) solo n 10% :S :S