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knil45

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Metodo Lafay
Sábado, 15 de agosto de 2009 | 12:29
"hombre, cansarte de las tipicas flexiones y dominadas deve necesitar su tiempo, aun asi, tienes razon..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Entrenamiento cardio  y musculación.
Sábado, 15 de agosto de 2009 | 01:08
"La decision es tuya, pero supongo que algo de resistencia y velocidad perderas (y no quiero se aguafiestas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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15 años buena edad para comenzar en el gimnasio?
Viernes, 14 de agosto de 2009 | 11:06
"hacer ejercicio (sin concretar cual) ayuda a estimular el crecimiento de los huesos, si, pero el trabajo..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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vigorexia
Jueves, 13 de agosto de 2009 | 16:09
"hombre, para ti no te importa, pero para los demas y tu salud quizas si" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Nutricion de expertos
Jueves, 13 de agosto de 2009 | 00:51
"Para todos aquellos que hagan pesas para ganar volumen, se preocupen y miren mucho por su dieta: 1..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Nutricion de expertos
Jueves, 13 de agosto de 2009 | 00:51
Ha creado este tema y comentado que "Para todos aquellos que hagan pesas para ganar volumen, se preocupen y miren mucho por su dieta: 1..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Abdominales...imposible?(ayuda!)
Miercoles, 12 de agosto de 2009 | 10:37
"bueno, si tienes grasa si que hay que hacer aerobico, pero si no tienes grasa ya puedes ir directamente..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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bicicleta
Miercoles, 12 de agosto de 2009 | 10:36
"pero desarrollar, desarrollar, lo que se dice desarrollar no se desarrolla mucho con ejercicio cardiovascular..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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tiempo de trabajo
Lunes, 10 de agosto de 2009 | 20:02
"ivpo 1) Creo que calentar es bueno para el cuerpo ya que se prepara para una actividad de alta intensidad..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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¿Levantarte a media noche para comer?
Lunes, 10 de agosto de 2009 | 19:55
"nosotros los mortales jajaj, rafam tienes razon con los anabolicos. lo mismo con la publicidad de cintas..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.


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