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knil45
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Martes, 1 de septiembre de 2009 | 23:11
"No tendras el rendimiento a tope, pero ejercicio haras igual" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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![Redirigir mis ESFUERZOS[CONSEJOS]](/Uploads/musculacion.net/Foros/entrenamientos.jpg "Redirigir mis ESFUERZOS[CONSEJOS]")
Domingo, 30 de agosto de 2009 | 01:45
"rubens1983 lo tienes muy jodido, eso de adelgazar sin perder peso es, basicamente, impossible, la grasa..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 29 de agosto de 2009 | 16:01
"Lo de los grandes cambios significa que al principio el cuerpo canviara mucho y lo notaras, pero luego..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 27 de agosto de 2009 | 12:14
"hombre, siempre he oido que el trabajo muscular es anaerobico y, cuando acabo de haacer una serie siento..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 27 de agosto de 2009 | 12:12
"si, es mejor dejar algun dia de descanso y mejor si es 1 dia si, otro no, el siguiente si..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 26 de agosto de 2009 | 12:08
"yo diria que es el abdominal, justo cuando se une a la pelvis, deve ser el abdominal mas inferior, y..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 26 de agosto de 2009 | 00:08
"Es que el mundo de la musculación no es como las mates, este mundo contiene muchissimas variables (ejercicio..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 21 de agosto de 2009 | 15:45
"si, es natural pesar mas por la noche y levantarse mas "ligero" question del sistema digestivo..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 21 de agosto de 2009 | 10:40
"pero la clavicula se conecta con el pectoral y el trapecio, no es asi?
desenvolupando el pectoral, sobretodo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 20 de agosto de 2009 | 15:10
"haz cuadriceps en maquina" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.