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knil45
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Viernes, 28 de mayo de 2010 | 20:19
"en principio, la dieta de definir se basa en comer muchas calorias, es decir, mucho carbohidrato, proteina..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 28 de mayo de 2010 | 09:50
"claro, si se ponen a buscar tambien diran que correr o la bici son perjudicales.
si no es en exceso..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 27 de mayo de 2010 | 13:43
"considera que las proteinas de forma natural tienen un rendimiento menor al de los productos quimicos..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Lunes, 24 de mayo de 2010 | 14:23
"pero si de 4 a 6 repeticiones ganara fuerza y no volumen!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 24 de mayo de 2010 | 14:21
"a parte de eso que dicen, el brazo es mas grande con el triceps y no con el biceps.
y es normal que..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 21 de mayo de 2010 | 18:47
"no pasa nada por hacerlo el mismo dia de pesas u otro, pero recuerda que:
· si se hace el mismo dia..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 21 de mayo de 2010 | 15:10
"hace solamente dos semanas que has empezado, que cambios quieres ver con tant poco tiempo? necesitaras..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 21 de mayo de 2010 | 11:38
"eso que dices Diek: "Además, es difícil calcular los tantos por ciento. Aunque 30% fuera la cifra..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Jueves, 20 de mayo de 2010 | 20:04
"si empieza haciendo cardio sin antes haber hecho ninguna otra actividad, primero se quema el ATP (energia..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 19 de mayo de 2010 | 17:00
"lo mejor que se podria aconseguir es poder hacer, a la vez, los ejercicios del antebrazo y poder realizar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.