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pobroblemas con el pecho
Miercoles, 3 de febrero de 2010 | 17:42
"entonces si eres un chico la cosa cambia jajaja pero no termino de entender lo que te pasa..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Seria bueno hacer esto??
Miercoles, 3 de febrero de 2010 | 17:40
"denada y ponle empeño que todo se consigue jejeje salu2" ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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ayuda, consejos pectorales
Miercoles, 3 de febrero de 2010 | 17:39
"poco a poco se te ira tensando pero si usas cosmeticos (mejor de calidad aunque te dejes mas pasta, pero..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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1 año haciendo pesas sin notar resultados, algun consejo!?!?
Miercoles, 3 de febrero de 2010 | 17:36
"lo primero, como dice knil45 estas sobreentrenando. solo quieres aumentar pectorales¿? porque solo..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Rutina rutinaria y sin mucho progreso
Miercoles, 3 de febrero de 2010 | 17:33
"bueno lo qur te pasa puede ser por varias cosas: -estas en periodo de estancamiento, intenta variar..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Xculpture | Esculpe tu cuerpo
Martes, 2 de febrero de 2010 | 16:48
"seguro que es de utilidad para muchos, buena aportacion salu2" ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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series y repeticiones para aumentar masa muscular
Domingo, 31 de enero de 2010 | 17:16
"totalmente de acuerdo con knil45, segun dicen mas de 15reps es con poco peso y movimientos explosivos..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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¡¡¡RECOMENDACIÓN!!!
Miercoles, 27 de enero de 2010 | 16:34
"pero con la electromusculacion solo desarrollas los musculos y los tendone ¿que?" ha
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Suplementos y nutrición deportiva
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Necesito ponerme en marcha
Miercoles, 27 de enero de 2010 | 16:18
"haras muy bieen haces todo eso, es muy normal lo de las agujetas, esto que vas a poner en practica, te..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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AYUDA SOBRE LA DIETA QUE ESTOY SIGUIENDO
Miercoles, 27 de enero de 2010 | 16:14
"salu2" ha
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