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Domingo, 20 de diciembre de 2009 | 12:17
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Domingo, 20 de diciembre de 2009 | 12:13
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Miercoles, 16 de diciembre de 2009 | 16:04
"no tiene nada de peligroso simplemente que no podras realizar muchos ejercicios y como siempre digo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 10 de diciembre de 2009 | 23:50
Ha creado este tema y comentado que "Hola, necesito ayuda para elaborar mi rutina de musculacion, quiero aumentar mi masa muscular, del material..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 10 de diciembre de 2009 | 00:13
"ya esa es la mejor oppcion pero ha pedido comindas y la receta que he dado no esta ni chispa de mala" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Jueves, 10 de diciembre de 2009 | 00:06
"para lo que necesistes aqui estoy!!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 9 de diciembre de 2009 | 17:11
"Hola. si pones la informacion nutricional de dicho producto te podriamos ayudar mejor. pero cuando la..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Lunes, 7 de diciembre de 2009 | 21:01
"como deberia estructurarlo?
segun tengo entendido, se elige un ejercicio por musculo, si me pudiesen..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 3 de diciembre de 2009 | 18:33
Ha creado este tema y comentado que "Hola según un entrenador del gimnasio podria hacer esta rutina pero segun me ha comentado mi profe de..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 25 de noviembre de 2009 | 17:42
"y un buen batido de atún.
queria decir bocadillo auque puede ser sandwich depende del dia" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.