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Miercoles, 30 de junio de 2010 | 17:54
"Bueno, creo que todo es necesario, Sobrecargas, autocargas, autocargas + sobrecarga, por cuanto hasta..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 16 de junio de 2010 | 18:40
"Entomces decíles a esos "traumatólogos" que no suban nunca escaleras y menos que las bajen..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Miercoles, 16 de junio de 2010 | 18:17
"creo que 3 días en grupos musculares diferentes viene más Saludable" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 16 de junio de 2010 | 18:15
"Eso es correcto lo planteado por "Liebre" ejercicios con sobrecarga o autocarga para desarrollar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 9 de junio de 2010 | 17:57
"El tiempo que usas en las actividades aeróbicas así como la intensidad están muy buenos
Nútrete..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 3 de junio de 2010 | 18:33
"Me faltó Remo horizontal Press horizontal con agarre estrecho" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 1 de junio de 2010 | 01:50
"Exceptuando el centro del cuerpo que si puedes trabajar con series de muy altas repeticiones..Salud..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 1 de junio de 2010 | 01:38
"La sugerencia 2 pèrmite descongestionar el músculo antagónica y sobrecargarlo..."·"..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 1 de junio de 2010 | 01:30
"Olvidé deciros que estos métodos tienen varias fórmulas para el cálculo de todo lo anterior...Salud..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 1 de junio de 2010 | 01:25
"Bueno, para que éstos músculos del centro de la espalda ¿¿(interiores-profundos??) trabajen lo ideal..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.