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Viernes, 20 de agosto de 2010 | 02:14
"¿Para qué ingieres Creatina?" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 20 de agosto de 2010 | 02:03
"Claro, tienes que dar chance a que se prodizca la llamada supercompensación de estímulos, se logra..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 20 de agosto de 2010 | 01:59
"bueno, creo que mejor son los "crunch" en todas sus variedades, tanto decúbito dorsal como..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 20 de agosto de 2010 | 01:57
"Es todo un proceso, el desarrollo muscular va muuucho más allá que beber claras de huevo post entreno..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 26 de julio de 2010 | 18:21
"Maestro de qué o quién???" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 22 de julio de 2010 | 20:35
"Bueno, trata de no durar mucho tiempo para evitar algo de deshidratación, al mismo tiempo, sólo usa..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 22 de julio de 2010 | 20:33
"Uyyyy, sabes que contra la genética ni las Operaciones pueden, no trabajes los pectorales, nada más..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 22 de julio de 2010 | 20:24
"bueno, al principio debes de adaptarte muy muy bién ya que al tratarse de un ejercicio Isométrico..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 6 de julio de 2010 | 19:49
"jeje, que tengas Éxito y espero te ayude bastante!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 6 de julio de 2010 | 19:40
"cuando nombrais 4x15 que es 4 veces "4 tandas" por ejemplo, del mismo ejercicio realizadas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.