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Probelma pectorales

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Lunes, 19 de julio de 2010 | 00:27
Hola, amigos, soy nuevo en el foro y quisiera que me ayudarais con un problemilla. Tengo 49 años, mido 1,72, peso 63 kg, voy al gym 3 veces por semana desde hace años, pero no me gustan mis pectorales y no sé qué hacer. Con el ejercicio en vez de definirse se me hinchan, la verdad es que visto de perfil casi parece que tengo tetas de tía, como en punta. ¿Hay algún ejercicio concreto para arreglar eso? A mí me gitsaría tener los pectorales marcados pero planos. ¿Tiene solución? Muchas gracias, espero vuestros consejos y experiencia.
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Jueves, 22 de julio de 2010 | 20:33
Uyyyy, sabes que contra la genética ni las Operaciones pueden, no trabajes los pectorales, nada más cross over con cables y ya...Salud!
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Domingo, 25 de julio de 2010 | 02:06
si es grasa, habra q reducir tu % grasa corporal con cardio.
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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