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Pero la duda que tengo es cómo hacerlos, a qué altura debo empezar a hacerlo, y a qué altura tengo que terminarlos para no hacerme daño en la espalda?
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Viernes, 20 de agosto de 2010 | 01:59
bueno, creo que mejor son los "crunch" en todas sus variedades, tanto decúbito dorsal como ventral...Salud!
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