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Elkaiser5
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Elkaiser5
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Hola , Quisiera pedirles su opinion...
Jueves, 15 de mayo de 2008 | 17:46
"Está bienn, lo único es que te diría que todo es un proceso de adaptación y no sólo porque veas..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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entrenar casi TODO en un día.
Domingo, 4 de mayo de 2008 | 02:53
"Hola Amigo Vicen, está bien lo de adquirir una máquina de Prensa para darle a los Muslos que también..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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levadura de cerveza
Domingo, 4 de mayo de 2008 | 02:38
"TenerifeBoy, deberías de saber ó buscar las propiedades que posee la Levadura de Cerveza, son muy buenas..." ha
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Suplementos y nutrición deportiva
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Aumentar curvatura (mujer))
Domingo, 4 de mayo de 2008 | 02:23
"Siempre la plantas de los piés están en contacto con el suelo..Éxitos!!" ha
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Entrenamiento con Artrosis
Miercoles, 30 de abril de 2008 | 14:25
"Hola, con respecto a tu problema de artrosis sería buueno que especificaraas a trav´s de un..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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duda de gimnasios
Jueves, 24 de abril de 2008 | 19:06
"Es cierto tu afirmación Benito-camelo..saludos!!" ha
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PESAS + NATACION
Jueves, 24 de abril de 2008 | 19:02
"que tal esta la rutina?....Está bien la programación, lo único es que trata de realizar la Natación..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Este es mi entreno ¿como lo veis?
Jueves, 17 de abril de 2008 | 03:38
"hasta el fallo es hasta que no puedas realizar una repetición más voluntariamente. Prke es recomendable..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Rutina aceptable???
Jueves, 17 de abril de 2008 | 03:31
"Está bien, pero acuerdate de usar los parámetros adecuados de series, repeticiones, descansos entre..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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los musculos de la espalda, crecen hacia afuera?
Jueves, 17 de abril de 2008 | 03:19
"También sería bueno y acorde hacer un programa para la región media y baja del músculo Trapecio..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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