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Jueves, 22 de junio de 2006 | 03:10
"Ahh, y después del entreno está bien ó al irte a dormir" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 22 de junio de 2006 | 03:06
"En la noche está bién, ya que si ingieres un sólido éste tardará por la cuestión de la digestión..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 22 de junio de 2006 | 03:03
"Ahhh, los Gemelos podés trabajarlos los 3 días" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 22 de junio de 2006 | 02:56
"<P>Hola, debés hacer mayor énfasis en el trabajo de las fibras de contracción Lenta, que son..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Martes, 20 de junio de 2006 | 14:12
"Síi, vé a por lo menos 2 sesiones semanales durante algún tiempo para relajar esa zona estresada..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 20 de junio de 2006 | 14:00
"Pués, él va a ensanchar bastante rápidpo ya que practica la Natación" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 20 de junio de 2006 | 13:48
"Cuáles son los ejercicios específicos que hacés y si son en series normales??<BR>También el..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 20 de junio de 2006 | 13:46
"Press en banco declinado y/ó Fondos en Paralelas...SUERTE!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 18 de junio de 2006 | 18:11
"Polea tras nuca no se lo recomiendo a nadieee, pero si lo querés hacer y sifrir de la cervical allá..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 18 de junio de 2006 | 17:52
"Mejor decíme cuales son los ejercicios que haz realizado para las piernas, así como las repeticiones..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.