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Elkaiser5

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proteina del huevo
Domingo, 11 de junio de 2006 | 20:13
"Preguntále una experta en dietética y Nutrición" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Unas dudillas de un pack, ayudarme pleasee!!!
Domingo, 11 de junio de 2006 | 20:00
"Sería bueno en la comida Principal, ya que te ayudará a metabolizar mejor los carbohidratos y Proteínas" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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¿Aeróbicos los días que no hago pesas?
Domingo, 11 de junio de 2006 | 19:30
"De verdad depende de cuales sean tus objetivos a corto, mediano y largo plazo..SUERTE!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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HABLEMOS DE ABDOMINALES...
Domingo, 11 de junio de 2006 | 03:13
"Pués yo te recomendaría que añternes las sesiones, en intensas y de baja intensidad...SUERTE!!" ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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lesion en los brazos
Domingo, 11 de junio de 2006 | 03:11
"Cónmchale, es bien incómodo lo que describís que tienes, vé a donde a un traumatólogo ó mejor donde..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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cuantos dias a la semana tendria q entrenar ?
Domingo, 11 de junio de 2006 | 03:01
"Lo mismo digo que Jairín.......,,,,Con respecto a "el-ekipo", los métodos de entrenos dependen mucho..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Cambio de rutina para mujer
Domingo, 4 de junio de 2006 | 21:22
"Bueno, no sé que diría VICEN, pero haz más énfasis en el trabajo de piernas entomces, en la parte..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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el mejor quemagrasas
Domingo, 4 de junio de 2006 | 21:17
"No sé, me mantengo con la Actividad-Aeróbicas" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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ejercicios para ganar volumen
Domingo, 4 de junio de 2006 | 20:57
"Jejeje, yo pensaba que era en Pincharse ESTEROIDES...naa que verrrrr" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Proteinas
Domingo, 4 de junio de 2006 | 20:53
"<P>Bueno, yo entre las 5-6 comidas que realizo al día, una de ellas es 20 minutos después del..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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