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knil45
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Martes, 10 de septiembre de 2013 | 00:47
"Quizás a día de hoy ya mides esos 1 o 2 cm más Quien sabe, la genética es muy caprichosa." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 10 de septiembre de 2013 | 00:44
"Desde mi punto de vista, tampoco veo "tan mal" ir a entrenar 5 días a la semana, siempre que te lo organizes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 10 de septiembre de 2013 | 00:31
"¡Felicidades! Es mucho si solamente has entrenado en casa ¡y mucha fuerza de voluntad! Para el michelín..." ha comentado sobre el tema del foro Fotos de musculación.
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Martes, 10 de septiembre de 2013 | 00:28
"A mi me pasa igual, como mucho, pero muchísimo y me cuesta un montón coger peso. Y (intento) comer..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 10 de septiembre de 2013 | 00:24
"Hombre, siempre puedes probar a ver si esta nueva rutina te funciona. Si como dices, las rutinas anteriores..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 15 de febrero de 2011 | 13:13
"A mi me digieron de la siguiente manera:
- Creatina: solo los dias de entreno, 30 - 40 min antes del..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 13 de febrero de 2011 | 12:13
"1) puedo aumentarle peso a la barra Z? cuanto? o lo maximo q pueda?
Todo dependera de ti, si sientes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 11 de febrero de 2011 | 17:00
"¿¿Ya miraste a ver si hacias alguna cosa mal?? tipo demasiadas repeticiones, poco peso, demasiado peso..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 4 de febrero de 2011 | 22:37
"mas que ese ejercicio de hombro podrias hacer algunos como: elevaciones laterales, elevaciones frontales..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 1 de febrero de 2011 | 00:35
"- Sobre las calorías es una buena pregunta y, personalmente aun no he obtenido una respuesta concreta..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.