Una duda sobre mi nueva rutina

Hola de nuevo,sigo ganando masa muscular, pero hace poco me he cambiado a un gimnasio nuevo,resulta que yo llevaba ya con una rutina de volumen 2 meses y medio 3 meses mas o menos, entonces le he pedido ayuda a la monitora de mi gimnasio para que me hiziera una nueva de volumen, y antes por ejemplo hacia 4 ejercicios de pecho y en la nueva que me ha metido ella me mete 3. En biceps hacia 4 y en la que ella me ha metido 2 lo que si hago mas son las repeticiones y claramente me he subido algo el peso,ella me dijo que me metia menos ejercicios por que lo que yo busco es agrandar el musculo y no quemarlo.No es por desconfiar pero¿Creeis que tiene razon y la que me ha dado ahora es buena?