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knil45
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Lunes, 23 de diciembre de 2013 | 10:36
"Por el momento la rutina está bien, más adelante se le pueden modificar algunas cosillas" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 23 de diciembre de 2013 | 10:33
"Para empezar 2 horas son muchas horas, podrías dividir la rutina en dos días porque tampoco es bueno..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 23 de diciembre de 2013 | 10:16
"En este caso, yo me preocuparía más por la dieta que quizás es por allí por donde fallas, si te cuesta..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 6 de octubre de 2013 | 16:38
"Primero haz solo cardio y luego, cuando bajes un poquito, ya hablaremos de la musculación. Y sobre..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 6 de octubre de 2013 | 16:35
"Máquina de abdominales: http://static.flickr.com/35/71520169_586961bc04_o.jpg http://static.flickr.com..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 6 de octubre de 2013 | 16:28
"Hombre, pues sí, deberías tanto modificar la dieta si aún tiene puntos débiles i también podrías..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 11 de septiembre de 2013 | 02:10
"¿Te sería posible entrenar en un gimnasio y no en casa? Lo veo mucho mejor, no solamente por el equipamiento..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 10 de septiembre de 2013 | 14:54
"En mi opinión faltan más carbohidratos en el almuerzo, en la cena y deberías añadir más en la comida..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 10 de septiembre de 2013 | 01:01
"Primeramente, yo recomendaría únicamente entrenar sin pesas hasta haber reducido bastante de peso..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 10 de septiembre de 2013 | 00:55
"En el desayuno, supongo que comes bastante pan integral, ¿no?
Como no tengo idea, ¿que aporta ese suplemento..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.