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davi_chino
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Domingo, 1 de octubre de 2006 | 22:33
Ha creado este tema y comentado que "el caso es q estoy haciendo pesas en mi casa, medio se me ven los cuadritos y tengo muy poquita grasa..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 30 de septiembre de 2006 | 21:17
"esta bn 3 dias a las semana pero siendo constante.
se debe trabajar 1 musculo unas 2 veces cada 5 dias..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 30 de septiembre de 2006 | 02:57
"si por un buen rato no ejercitas 1 musculo y de repente lo ejercitas bien, si sentiras dolor, pero ese..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 30 de septiembre de 2006 | 02:53
"ahhh ya lo vi mas claro.
pero se ve alguna diferencia fisica entre hipertrofiar el abdomen y solo marcarlo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 30 de septiembre de 2006 | 02:50
"el gatorade es tmb muy bueno para q te de energia pero no hay nada como el agua.
toma bastante agua..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 30 de septiembre de 2006 | 02:45
"lo q dicen los 2 son verdaderas
tengo casi 16 años y mido mido 1.86 y lo q quiero es empezar a tomar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 30 de septiembre de 2006 | 02:36
"q pacho
te voy a contestar lo q se
1. Sobreentrenamiento: esto no estoy muy seguro porq se da. Supongo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 30 de septiembre de 2006 | 02:28
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Sábado, 30 de septiembre de 2006 | 02:27
"q onda
los abdominales solo sirven para marcar mas los abdominales pero para q se vean, hay q eleminar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 30 de septiembre de 2006 | 02:19
"ahhh si es cierto. aumenta el numero de kcal jeje sobretodo antes y despues del entrenamiento.
y tmb..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.