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davi_chino
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Martes, 31 de octubre de 2006 | 00:50
"gracias por sus consejos.
como veran hay variaciones entre ustedes pero por el momento voy a empezar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 26 de octubre de 2006 | 03:54
"uyy eso esta medio feo
habria q ver como era tu entrenamiento de hace 3 emses y el de ahorita..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Jueves, 26 de octubre de 2006 | 03:49
"hola
mira los batidos son buenos pero se puede solucionar muy bn con comer proteinas como leche, carne..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 25 de octubre de 2006 | 03:30
"pues yo no soy experto pero tal vez te puedo ayudar
mi mail es: ponchedine_chidane@hotmail.com..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 25 de octubre de 2006 | 03:27
"jajaja otra vez lo mismo pero esta bn chavo
haz 3 series de crunches hasta el fallo, 2-3 veces por..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 24 de octubre de 2006 | 03:23
"yo digo q de 4-6 es lo mejor para fuerza" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 24 de octubre de 2006 | 03:10
"como q no sales del closet?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 21 de octubre de 2006 | 00:20
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Sábado, 21 de octubre de 2006 | 00:18
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Sábado, 21 de octubre de 2006 | 00:16
"yo digo q si porq los carbos se encuentran en toda la comida asi q no vale la pena gastar de mas por..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.