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davi_chino
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davi_chino
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Aconsejenme una rutina y una dieta
Sábado, 30 de septiembre de 2006 | 01:16
"hola veo q haces muchos ejercicios, puedes bajarle a la cantidad de ejercicios por musculo a 2 o 3..." ha
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AYUDA PLZ TENDINITIS
Jueves, 28 de septiembre de 2006 | 03:00
"quiero decir fisoterapeutas" ha
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Duda sobre pesas y aerobicos
Jueves, 28 de septiembre de 2006 | 02:52
"esta bn tu rutina mejor haz aerobico auntes de desayunar, asi usaras la grasa como unica fuente de..." ha
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Lo estoy haciendo bien?
Jueves, 28 de septiembre de 2006 | 02:24
"cual es tu objetivo? pues lo unico q desarrollarias es hombros, biceps, triceps y abdomen ponle..." ha
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Cual es mejor para Fuerza y Volumen??
Jueves, 28 de septiembre de 2006 | 02:12
"pues la vdd no sabria decirte cual es mejor para fuerza pero me gusto mas la tabla 1 en la q puedes cambiar..." ha
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nuevo en el foro S.O.S.
Jueves, 28 de septiembre de 2006 | 02:10
"jjejeje no se q es cojonudo pero gracias yo hago todo lo q puedo" ha
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¿que os parece este batido casero????
Miercoles, 27 de septiembre de 2006 | 03:23
"namas checa q no haya tanta grasa, colesterol, etc ha de saber raro" ha
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Descarga del libro "De Flaco a musculoso" aqui
Miercoles, 27 de septiembre de 2006 | 03:18
"a quien no le ha llegado todavia?" ha
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ayuda urgente con rutina
Miercoles, 27 de septiembre de 2006 | 02:52
"hola me gusto mas la primera de la tabla 1 , lo q haces el miercoles lo puedes pasar al jueves y lo..." ha
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AUMENTAR MUSCULOS
Miercoles, 27 de septiembre de 2006 | 02:45
"no es necesario pero si te puede ayudar a ver cambios mas rapidos y mejores el tiempo q tardes depende..." ha
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