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Rutina para 2 días
Sábado, 19 de septiembre de 2009 | 15:17
"en 2 dias no puedes hacer muchas cosas..y lo que hagas un dia,no es plan de volver a hacerlo al dia siguiente..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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que no tomar
Sábado, 19 de septiembre de 2009 | 15:15
"pues a mi el alcohol no me hace mucho..." ha
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Suplementos y nutrición deportiva
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Ayuda dominadas
Miercoles, 16 de septiembre de 2009 | 15:31
"okey! -------------------------------------------------------------------------------------- Un..." ha
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Hacer pesas antes del desayuno… ¿Benéfico o Dañino
Lunes, 14 de septiembre de 2009 | 15:12
"Mucha gente saldra a hacer deporte nada mas levantarse,porque no tienen tiempo el resto del dia..." ha
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pasar de volumen a definicion
Miercoles, 9 de septiembre de 2009 | 02:51
"que rutina tan parecida a la mia..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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saco de boxeo
Miercoles, 9 de septiembre de 2009 | 02:46
"al golpear el saco..hacer algo de musculo nse..puede que algo de dorsales al moverte..,puede que algo..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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¿es un inconveiente?
Viernes, 4 de septiembre de 2009 | 12:54
"ah,y ademas si lo haces todos los dias,el musculo no crecera correctamente,o simplemente,no crecera..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Día de pierna: ¿exclusivo o con supletorios?
Jueves, 3 de septiembre de 2009 | 15:56
"tambien jeje,aunque yo les hago todos los dias..." ha
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Hacer la digestión...
Martes, 1 de septiembre de 2009 | 23:19
"yo tomo 2 oras antes..la comida por que es justo las 2 horas..." ha
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Suplementos y nutrición deportiva
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Suplementos para no culturista
Martes, 1 de septiembre de 2009 | 22:34
"yo que tu no daria numeros de movil por un foro..." ha
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Suplementos y nutrición deportiva
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