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Martes, 4 de octubre de 2011 | 15:04
"Ejercicios..todos los de pecho..,press banca, press inclinado,declinado,.. pero muchas repeticiones..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 27 de marzo de 2010 | 13:23
"doler doler..no creo que duela,algo de agujetas si que deberias tener" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 21 de noviembre de 2009 | 17:24
"eso es segun como le de a cada uno xD.yo por mi tiro por volumen..hasta..que me de por parar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 19 de octubre de 2009 | 22:57
"Algo se movera el triceps..pero no para desarrollarle bien..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 13 de octubre de 2009 | 22:36
"Y dejemos el tema,que este hilo no va sobre mi.Si quieres algo mas me envias un privado,que creo que..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 13 de octubre de 2009 | 22:32
"No aparece el mensaje,o..no me aparece a mi.xD..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 10 de octubre de 2009 | 13:24
"La creatina lo que he oido yo,esque te da mas volumen,mas rapido..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Lunes, 5 de octubre de 2009 | 16:03
"yo comer..como poco..,la verdad que solo hago 2 comidas.. al dia,(eso si,bebo muchisiimo)y no me quedo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 5 de octubre de 2009 | 16:01
"no me interesa..para nada..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Lunes, 5 de octubre de 2009 | 16:00
"en un mes no vas a ver resultados..puede que ni en 2 o 3,depende de cada uno,y como le des de caña..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.