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Elkaiser5

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Zona Abdominal
Jueves, 22 de marzo de 2007 | 17:19
"BERRO"!!!???" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Reanudando el entreno
Jueves, 22 de marzo de 2007 | 17:10
"Sería lo más recomendable empezar desde un poco más abajo de donde lo dejastes, 2 meses es tiempo..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Opinen mi rutina, alguna sugerencia??
Martes, 20 de marzo de 2007 | 16:01
"Todos somos diferentes y no todas las personas responden al mismo tipo de entrenamientos...suerte!!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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¿Cuales son las mejores marcas de suplementos?
Martes, 20 de marzo de 2007 | 15:29
"Bueno ,acá en Venezuela con respecto a la Creatina Monohodratada es buena en cuanto a relacion calidad..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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que alguien con experiencia me aconceje!!
Lunes, 19 de marzo de 2007 | 15:43
"Vicen tiene razón, a diario corres el riesgo de no lograr tus objetivos propuestos ya que el músculo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ayudadme cn mi objetivo please!
Lunes, 19 de marzo de 2007 | 15:35
"No te preocupes, hacé abdominales para tener ésa zona fuerte y segura" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Maldita masa muscular!!!
Sábado, 17 de marzo de 2007 | 21:06
"Pés, para empezar a hacer cualquier actividad se tiene que tener un ¿POR QUÉ Y PARA QUÉ HACER ESO..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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respiración
Sábado, 17 de marzo de 2007 | 21:02
"La respiración es muy importante para que los músculos y el organismo tenga y cuente con el mismo para..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Entrenar solo un musculo diario
Sábado, 17 de marzo de 2007 | 20:52
"Pés, claro, trabajándolo con los parámetros indicados en cuanto a intensidad, descanso, % de carga..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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fotos de Vicen!!!!!!!!!!... opinen pliss
Sábado, 17 de marzo de 2007 | 20:49
"Tan buenos los comics., jeje" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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