Zona Abdominal

Hola a todos, resulta que creo que me excedido en el tema de los abdominales (no por hacer tresmil series todos los dias) y creo que tengo el abdomen o zona abdominal muy echada hacia afuera. Estoy haciendo aerobico para reducir la poca grasa de mas que tengo (aparte de mi rutina de ejercicios), y al tener la zona abdominal así parece que tenga mas barriga o grasa de la que en realidad tengo.<BR><BR>Mi preguta o duda es saber si existe algun tipo de ejercicio o consejo especifico para rebajar la zona abdominal. Por lo pronto ahora hago muchas abdominales menos, pero no se si eso serás lo mas indicado.<BR><BR>Un saludo a todos.<IMG src="http://www.musculacion.net/modules/typetool/pnincludes/emotion/wink.gif">