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Elkaiser5
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Elkaiser5
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rutina para endomorfo (sobrepeso)
Jueves, 27 de diciembre de 2007 | 20:46
"Promero programa bién el entrenamiento, esto quiere decir que persiguen y tenés que establecer unos..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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distintos agarres
Jueves, 27 de diciembre de 2007 | 20:40
"Todo dependiendo de cada persona en particular; prefiero als Dominadas con agarre amplio pronado ya que..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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3 grandes
Jueves, 27 de diciembre de 2007 | 20:32
"Opino que son los 3 GRANDES ejercicios en donde sí que puedes sentir la FUERZa que generan tus propios..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Soy delgado
Jueves, 27 de diciembre de 2007 | 20:17
"Te diría que vallas a un Médico Endocrinólogo para que verifique el funcionamiento de tu organismo..." ha
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La mejor marca de creatina???
Lunes, 24 de diciembre de 2007 | 02:11
"Uyyyy, mejor todabía" ha
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Suplementos y nutrición deportiva
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QUE HAGO??
Lunes, 24 de diciembre de 2007 | 02:04
"Hablando en serio, podrías más bien dar mejor tono a la musculatura si hacés una dieta baja en calorías..." ha
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Suplementos y nutrición deportiva
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Entrenamiento+horario de trabajo
Miercoles, 19 de diciembre de 2007 | 03:02
"Buueno, mejor como tu te adaptes, te diría que mejor sería dormir 7 horas de corrido, ejercitar comer..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Asi quemo bien grasa??
Miercoles, 19 de diciembre de 2007 | 02:37
"Está bienn, pero te recomendaría que dejases aunque sea un día de Aeróbicos completos y seguidos..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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Fumar y hacer pesas...
Miercoles, 19 de diciembre de 2007 | 02:13
"Muy BIEN "skilax" ánimo con los hierros...ÉXITOS" ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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q rutina me recomiendan
Miercoles, 19 de diciembre de 2007 | 02:10
"Eso no debería ser una excusa jeje; si te trasladas al gimnasio en bicicleta ya las tenés calentadas..." ha
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Entrenamientos, ejercicios y rutinas
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