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Martes, 5 de febrero de 2008 | 03:38
"Proteína en suplemento y de la alimentacuón regular, y aentrenar DURO claro!!" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 5 de febrero de 2008 | 03:35
"Claro, además de eso cuales son los parámetros que usas en cuanto a ejercicios, series, repeticiones..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 5 de febrero de 2008 | 01:02
"Ya que sería convenniente un programa de acondicionamiento para adaptar a tus articulaciones y músculos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 5 de febrero de 2008 | 00:56
"bien, pero no confundas la Intensidad con el Volúmen, la Intensidad vá referida al porcntaje % de carga..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 5 de febrero de 2008 | 00:43
"Usa, pero si es una condisión genética es norma e irreversible, pero usá pamncuernas a ver que tal..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 27 de enero de 2008 | 19:00
"Claro, mejor es como a cada quien le valla mejor, amí me vá mejor sin ella jejeje...saludos!!" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 27 de enero de 2008 | 18:34
"Sí, 40 minutos antes del entreno ó 10 minutos despés del entreno con azúcar morrena en agua ó jugo..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 27 de enero de 2008 | 18:28
"Puedes seguir con ambas, ya que el ejercicio Aeróbico (carreras lagas) te proporionan además de resistencia..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 27 de enero de 2008 | 03:28
"uyy, ojo con el trabajo de levantar los miembros inferiores para trabajar el abdomen, ya que es un poco..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 27 de enero de 2008 | 03:25
"Buenoo, depende mucho de los resultados que vean y también como se sientan después de haber trabajado..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.