Un cordial saludo
Pues me compre un bote de proteina de soya en GNC creo que trae 25 gm por dosis y tambien me compre un bote de capsulas llamadas amino 1000 supongo q son aminoacidos...
Ahora bien quisiera administrarlos de la mejor manera asi q qusiera su valisoa ayuda para saber administrarlos..
¿ A que hora me los tomo, y en q raciones diarias ?
salu2 y gracias